Vedeli ste, že Lomi Lomi má korene v havajských rituáloch a pracuje s plynulými, veľkými ťahmi, ktoré pripomínajú vlny? Na prvom stretnutí to môže vyzerať netradične, ale výsledok často prekvapí: uvoľnené svaly, pokojnejšia hlava a pocit, že ste „vyhladení“ zvnútra.
Masér používa predlaktia, dlane a dlhé rytmické pohyby cez celé telo. Olej sa aplikuje vo väčšom množstve, pohyby sú plynulé a bez prudkých prestávok. Terapeut môže kombinovať hladenie, hlboký tlak a strečing. Nie je to klasická bodová terapia, ale skôr celostný prístup — masáž pôsobí na svaly, nervy aj emócie.
Často sa pracuje aj s dychom a relaxačnou atmosférou: tlmené svetlo, jemná hudba, vôňa oleja. Dĺžka procedúry sa pohybuje od 60 do 120 minút v závislosti na salóne a vašej požiadavke.
Lomi Lomi pomáha pri stuhnutých ramenách, bolestiach chrbta spôsobených napätím, pri celkovom strese a nespavosti. Je skvelá, ak hľadáte hlboké uvoľnenie bez ostrých, bodových zásahov. Ak máte akútne zranenie, vysoký krvný tlak, kožné problémy alebo ste v tehotenstve, dajte o tom vedieť pred rezerváciou. Niektoré kontraindikácie vyžadujú úpravu techniky alebo úplné vynechanie procedúry.
Vyberajte salóny s dobrými recenziami a skúsenými masérmi. Pýtajte sa, či majú certifikát Lomi Lomi alebo tréning v tejto technike. Seriózny salón otvorene odpovie na otázky o hygienickom postupe a používaných olejoch.
Tipy na prvú návštevu: prídite aspoň 10–15 minút skôr, oblečte sa pohodlne a pred masážou sa porozprávajte s terapeutom o svojich očakávaniach a boliestkach. Ak chcete tichú akosť, povedzte to — masér upraví hudbu a tempo. Po masáži si doprajte vodu a chvíľu pokoja, aby telo spracovalo uvoľnenie.
Ak hľadáte niečo iné než bežnú klasickú masáž a chcete skúsenosť, ktorá pôsobí hlboko a celistvo, Lomi Lomi stojí za vyskúšanie. Skutočný efekt príde často až po niekoľkých návštevách — telo sa postupne uvoľňuje a myseľ získava nový priestor pre odpočinok.
Máte otázky alebo chcete odporúčanie salóna? Napíšte, rád pomôžem s tipmi podľa mesta alebo typu procedúry.
Ahojte, milé čitateľky a čitatelia. Chcela by som sa s vami podeliť o skúsenosti s úžasnou havajskou masážou lomi lomi, ktorá ma dokonale zrelaxovala a pomohla mi pri zvládaní stresu. Táto masáž nielenže lieči telo, ale aj dušu a otvára dvere k emocionálnemu zdraviu. Predstavujte si, že ste na krásnej havajskej pláži a vaše telo aj myseľ sa cítia úplne voľne a bez stresu. Znie to skvele, však? Pridajte sa ku mne a spoznajte, ako lomi lomi masáž ovplyvňuje naše emočné zdravie.