Ako sa vyprdiť, keď to nejde? Praktický návod pre rodičov

Keď vaše dieťa pláče celý deň, zatiahne nožičky k brušku a nevie sa vyprdiť, viete, že to nie je len zlá nálada. Je to bolesť. A bolesť, ktorú nemôže vysvetliť. Pre mnohých rodičov je to najväčší strach - vidieť svoje dieťa v úzkosti a nevedieť, čo robiť. A najčastejšia otázka: ako sa vyprdiť, keď to nejde?

Prečo sa dieťa nemôže vyprdiť?

U novorodencov a batolat je tráviaci systém ešte veľmi nezrelý. Ich svaly, nervy a črevná mikroflóra sa vyvíjajú pomaly. Výsledok? Plyn sa zadržiava, črevá sa napínajú a vznikajú koliky. To nie je choroba. To je normálny proces. Ale pre dieťa je to strašný pocit - ako keby ste mali v brušku balón, ktorý sa nechce vypustiť.

Príčiny sú často jednoduché: prejedanie, požitie vzduchu počas kŕmenia, nevhodný typ mlieka, alebo jednoducho nedostatočný pohyb. Mnohí rodičia si myslia, že ak dieťa nevyprdí, musí byť zápcha. Nie je. Zápcha je, keď dieťa nemá stolice viac ako 3 dni a stolica je tvrdá, ako guľôčky. Ak má dieťa stolice každý deň, ale stále pláče a nie je schopné vyprdiť - ide o plyn, nie o zápchu.

Ako rozpoznať, či je to plyn alebo niečo vážnejšie?

Nezabudnite: ak dieťa pláče, ale stále príjme mlieko, má normálnu telesnú teplotu, nie je zvracanie, nevidíte krv v stolici a nie je zápal črev, pravdepodobne ide o plyn. Ale ak sa objavia tieto príznaky, okamžite kontaktujte lekára:

• Teplota vyššia ako 38 °C
• Neustále zvracanie
• Stolica s krvou alebo hlienom
• Veľmi slabé alebo neprítomné pohyby
• Žltačka, ktorá sa zhoršuje

Keď tieto príznaky chýbajú, môžete začať s domácimi riešeniami. A najúčinnejšia metóda? Masáž.

Ako správne masírovať bruško, aby sa dieťa vyprdiť?

Masáž bruška nie je len hladanie. Je to presný postup, ktorý pomáha plynom prejsť cez črevá. Pracuje na troch úrovniach: mechanicky (tlačí plyn), neurologicky (uvoľňuje svaly) a psychologicky (dieťa sa cíti bezpečne).

Prvý krok: vyberte si čas, keď je dieťa klidné. Po kŕmení, ale nie hneď. Počkajte 30 minút. Uistite sa, že miestnosť je teplá, dieťa je v sucho a máte ruky v teple.

Postup:

1. Uložte dieťa na chrbát na rovnú plochu. Môžete ho položiť na svoje koleno, ak je to pre vás pohodlnejšie.
2. Použite teplé oleje - najlepšie je olivový alebo mandľový olej. Nanešte malé množstvo na ruky a zahrejte ich.
3. Začnite jemnými kruhovými pohybmi po pravom boku bruška. Pohybujte sa v smere hodinových ručičiek. To je smer, ktorým plyn prirodzene cestuje cez črevá.
4. Pokračujte do stredu a potom do ľavého boku. Opakujte 5-7 krát.
5. Zatiahnite nožičky k brušku - jednu po druhej, potom obe naraz. Držte 5 sekúnd, potom pomaly uvoľnite. Opakujte 3-5 krát.
6. Na koniec urobte jemný pohyb „jazda na bicykli“ - pohybujte nožičkami, ako keby dieťa jazdilo na bicykli. To pomáha stimulovať črevnú peristaltiku.

Tento postup trvá 5-10 minút. Robte ho 2-3 krát denne, najmä po kŕmení a pred spaním. Väčšina detí začne reagovať už po 2-3 dňoch.

Čo ešte môžete urobiť?

Masáž je najúčinnejšia, ale nie jediná metóda.

• Kŕmenie: Uistite sa, že dieťa nie je prejedené. Malé, častejšie kŕmenia sú lepšie ako veľké porcie. Ak kŕmite z fľaše, používajte nádoby s anti-kolikovým ventilom.
• Držanie po kŕmení: Držte dieťa zvislo na chrbát 10-15 minút po každom kŕmení. Jemne hladajte po chrbte. To pomáha vypustiť vzduch.
• Teplá voda: Vložte dieťa do teplej (nie horúcej) kúpele na 5-7 minút. Teplota vody by mala byť okolo 37 °C. Voda uvoľňuje svaly a pomáha plynom prejsť.
• Prírodné prostriedky: Niekedy pomáha čaj z anizových semien - ale iba v malých dávkach a len po konzultácii s pediatrom. Nepoužívajte lieky bez lekárskeho predpisu.

Ako dlho to trvá?

Koliky a problémy s vyprdením sú obvykle časový problém. U väčšiny detí sa začnú zlepšovať okolo 6. týždňa a úplne zmiznú do 3-4 mesiacov. Niektoré deti sú vytrvalé a trpia až do 6 mesiacov. To je stále normálne.

Nezabudnite: nie každá masáž je úspešná hneď. Niektoré deti potrebujú viac času. Nezúfajte. Trpezlivosť je tu kľúčová. Keď sa dieťa začne vyprdiť, pláče sa mení na uspokojivý sten. A to je najkrajší zvuk.

Čo nerobiť?

Nezabudnite na niečo dôležité: niektoré metódy, ktoré sa šíria v sieti, sú nebezpečné.

• Nepoužívajte črevné tuby alebo rektálne zasúvacie prístroje - môžu poškodiť sliznicu.
• Nepoužívajte domáce prostriedky ako olejové kúpele s citrónom alebo medom - môžu spôsobiť alergiu.
• Nepoužívajte lieky na zápchu bez lekárskeho predpisu - dieťa nemá zápchu, má plyn.
• Nepokúšajte sa silou vytlačiť plyn - to iba zhorší bolesť.

Je to jednoduché: nezásahujte do prírodného procesu. Pomáhajte mu, nie ho núťte.

Keď sa nič nezlepší

Ak ste skúšali všetko - masáž, teplé kúpele, zmeny v kŕmení - a dieťa stále pláče viac ako 3 hodiny denne, tri dni v týždni, po dobu troch týždňov, mali by ste sa obrátiť na pediatra. Môže ísť o intoleranciu na mliečny bielkovinu alebo o inú formu tráviacej poruchy. Vtedy sa môže vyžadovať špeciálne mlieko alebo testy.

Ale povedzme si upravne: 9 z 10 detí sa vypočuje len s časom, masážou a pokojom. Nejde o niečo, čo sa dá „vyliečiť“. Ide o to, aby ste sa naučili byť tichým sprievodcom v jeho tráviacom procese.

Ako sa cítiť, keď sa to nechce?

Je to ťažké. Keď vaše dieťa pláče, vy sa cítite zlyhaním. Ale nie ste zlyhaním. Vy ste rodič, ktorý sa snaží. A to je dosť. Mnohí rodičia sa cítia viny - „nemal som urobiť to“, „mala som dať iné mlieko“. Ale pravda je: nie je to vaša chyba. Je to fyzika tela. A vaša úloha nie je vyriešiť to - vaša úloha je byť tam, kde je dieťa, a pomôcť mu prejsť cez to.

Keď sa dieťa napokon vyprdi, keď sa uľaví a zaspí - to je váš úspech. Nie preto, že ste niečo „napravili“. Ale preto, že ste boli pri ňom. A to je najväčšia liečba.