Po masáži alebo intímnej službe sa môže objaviť nepohoda, ktorá je normálna — únava, mierna bolesť svalov alebo ospalosť. Sú však príznaky, ktoré nesmiete prehliadnuť. Tu sú konkrétne signály, ktoré naznačujú, že treba konať rýchlo.
Sledujte: náhlu silnú bolesť hlavy, strata zraku alebo reči, slabosť na jednej strane tela — to môžu byť príznaky mozgovej príhody. Ak sa po sexe alebo masáži objaví trvalá a bolestivá erekcia dlhšie než 4 hodiny (priapizmus), vyhľadajte urgentnú pomoc, lebo hrozí poškodenie tkaniva. Pri tehotných ženách nesmiete ignorovať silné bolesti brucha alebo krvácanie po tehotenskej masáži.
Volať 155/112 ihneď, ak sa objaví niektoré z týchto stavov: silná bolesť na hrudníku alebo dýchavičnosť, náhla strata vedomia, záchvaty, krvácanie, ktoré sa nedá zastaviť, ťažké dýchacie ťažkosti alebo opuch tváre a krku (alergická reakcia). Nečakajte, že to prejde samo.
Pri menej dramatických, ale vážnych príznakoch (horečka, výrazné začervenanie a hnisanie miesta po masáži, zväčšujúca sa bolesť, horúca opuch na nohe po lymfodrenáži) kontaktujte svojho lekára v ten istý deň alebo navštívte pohotovosť. Krv v stolici alebo moč, prudké bolesti brucha či zhoršená citlivosť sú tiež dôvodom na vyšetrenie.
1) Zastavte procedúru a sadnite alebo si ľahnite. 2) Ak ide o krvácanie, pritlačte čistou textíliou a vyhľadajte urgentnú pomoc. 3) Pri alergii skontrolujte, či máte antihistaminikum; pri ťažkom opuchu alebo dýchacích problémoch volajte záchranku. 4) Pri podozrení na infekciu si odfoťte miesto, zaznamenajte čas a symptómy — pomôže to lekárovi a aj pri reklamácii salónu.
Ak máte trvalo znecitlivenú časť tela alebo brnenie viac ako 24 hodín po masáži, choďte na vyšetrenie u neurológa. Podobne pri pretrvávajúcej silnej bolesti či zhoršujúcom sa stave neodkladajte návštevu lekára.
Nie je hanba konať rýchlo. Lepšia prevencia znamená menej komplikácií neskôr.
Tipy na rýchlu prevenciu: vyberajte licencované salóny, pýtajte si informácie o zdravotnom stave maséra, povedzte o svojich chronických ochoreniach, cítite-li alergiu na oleje — žiadajte hypoalergénny produkt. Nepiť alkohol pred procedúrou a nechať masáž pri tehotenstve len po konzultácii s lekárom.
Ak sa po návšteve salónu niečo pokazí, upokojte sa, zdokumentujte problém a vždy hľadajte lekársku pomoc, keď ide o silnú bolesť, dýchacie problémy, neurologické príznaky alebo krvácanie. Rýchla reakcia často znižuje riziko vážnych následkov.
Bolesti hlavy sú častým problémom, ale nie vždy sú neškodné. Niektoré príznaky môžu naznačovať vážnejší stav a vyžadovať okamžitú pozornosť. Tento článok vám pomôže pochopiť, kedy je bolesť hlavy dôvodom na obavy, ako rozpoznať nebezpečné signály a kedy využiť masáž na zmiernenie symptómov. Praktické rady a tipy môžu pomôcť pri prevencii a zvládaní nepríjemných stavov.